2021-04-04 星期日
太極韻 -公益练功一周年
天天练功详情
要练，要练好，要练得有品位
欢迎参加 “对二十年后的自己说一句话” 活动
夜闌人靜萬慮拋（清腦） 意守丹田封七竅（調心） 呼吸徐緩搭鵲橋（調息） 身輕如燕飄雲霄（調身）
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在新冠病毒如洪水猛兽般袭击全球的日子里，居家禁聚没有阻止我们追求健康的步伐，2020年4月4日我们开启了Zoom meeting 网上集体练功的活动，每天晩上我们定时学习和练习张广德教授及其弟子编创的一系列导引养生功，我们还增加了练功前后的系列文化讲座及交流分享座谈，同时也吸引了热心的志愿者参与了播放的工作。
2021年4月4日，我们庆祝集团练功一周年，庆祝我们这份坚持和毅力，庆祝我们对导引养生功的热爱，庆祝在这365天里，我们跨越了地域共同收获了健康、快乐和友谊……… - Tracy Chen |
庆祝太极韵Zoom 公益练功一周年活动
热烈欢迎朋友们积极参加
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一， 建立专门
网页： 1，征集练功体会，视频，音频，文字均可 2， 对二十年后的自己说一句话 或为二十年的自己定一个目标（在晚会上说，或者是放在网站上，自行选择) |
二， 举办Zoom晚会：
奖项多，奖品丰富 晚会目的： * 开心，娱乐，无压力，尽情玩。 * 加强练功的动作规范，提高练功兴趣与效果 * 发挥自己的想象力与创造力 节目分类： 1， 自编，自创，自导，自演 节目符合： 1）限2分钟左右 2） 任选导引养生功的动作 2，参加己经编辑好的功法组。详情请见附图 3，各类才艺表演 限2分钟左右 连排：3月14日 8：00－8：40PM 彩排：3月28 日 8：00－8：40PM 节目报名截止日期：3月24日 |
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功法。 负责人 音乐
功前热身 Sophia － 牧羊曲 十二法 郎赢 － 健身气功大舞音乐 八段锦 李雁翔 - 八段锦 养肺功 Kathy －渔舟唱晚 养心功 辛颖 － 空中之城 预治糖 Barbara - 天边 气舞 ： Tracy －鸿雁 |
练功体会
请联系： 劉小巨 Sharon Liu：
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