导引养生功总的特点与基理 主讲: 导引养生功编创者, 北京体育大学 张广德教授
北京体育大学博导将讲述 靠什么,把自己从死神手里夺回来 主讲: 北京体育大学博士生导师 胡晓飞教授
胡曉飛教授聊: 東方養生模式 vs 西方健身運動
韓勁松先生宣讀張廣德教授給太極韻的親筆信。
北京体育大学博导将讲述 靠什么,把自己从死神手里夺回来 主讲: 北京体育大学博士生导师 胡晓飞教授
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韓勁松先生宣讀張廣德教授給太極韻的親筆信。
导引养生文化讲座 回看
主讲: 太极韵刘小巨
2021 導引養生系列講座 Zoom ID: 921 6089 733 输入码: 123
加东时间 星期五 8:20PM 具体日期及讲座内容,以晨/晚练日程表为准
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习练导引养生功十年, 展现强健的体力,充足的胆量,愉悦的心情
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2022年06月 10日初次独游意大利 见闻 2 单车游罗马
2022年06月 3日 初次独游意大利 见闻 1 计划
2022-04-29 长夏 和胃健脾 功法 功理 主讲 刘小巨 演示 辛颖
2022-01-21 導引養生功十二法 2 怎麼運動才能"天人合一" 粵語
2022-01-14 導引養生功十二法之特點與作用 1.動作中悟陰陽 广东话
導引養生功的養生觀
2021 12 31太極韻 導引養生系列講座 導引養生功的養生觀 善待生命
機理概述
2021-12-24 五, 中醫西醫互兼顧——擇用而取
2021-12-17 四, 導引養生相結合——尤重養性 2021 12 17
2021-12-10 三, 陰陽五行為指導——辨證施治 2021 12 10
2021-12-03 三, 陰陽五行為指導——辨證施治 2021 12 03
2021-11-26 三, 陰陽五行為指導 辨證施 2021 11 26
2021-11-19 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 19
2021-11-12 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 12
2021-11-05 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 05
2021-10-29 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 10 29
2021-10-22 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 10 22
2021-10-15 一, 疏導經絡為基礎 - 練功歸經
2021-10-08 刘小巨 首次獨駕環省游 Nova Scotia trip 見證導引的功力 :
健康长寿
健康长寿的十五个方面 总回顾
一:养性 大德必得其壽
二:畅怀: 心氣常順,百病自遁
三:制怒 萬里長城在,不見秦始皇
四:莫愁 人欲長壽,萬勿憂愁
五: 信寿 進行自我生命規劃
六: 节欲 惜精即惜命,精固人難老
七: 律生 生活規律,是爭取健康長壽不可缺少的一環
八:衡食 平衡膳食,合理膳食
九:足眠 寢息失時,傷也
十:忌煙 吸煙有害與健康
十一:少酒 喝養生酒,促進血液循環,加強新陳代謝。
十二:適動 養備而動時,則天不能病。
十三:導引 导气令和 引体令柔
十四:酌補 药补不如食补
十五:盡孝 慈母手中線,遊子身上衣。
2021-10 -01 健康长寿 总回顾:张广德教授 健康长寿的三十个字, 十五个方面 总回顾
2021-09-24 健康长寿 第一方面:养性 張廣德教授,從《易徑》中悟出來養生第一要诀
2021-09-17 健康长寿 第二方面:畅怀 6 个故事谈畅怀 心氣常順,百病自遁
2021-09-10 健康长寿 第三方面:制怒 從古今的例子中,總結出來的養生方法
2021-09-03 健康长寿 第四方面: 莫愁 歷史故事教會我們莫愁
2021-08-27 健康长寿第五方面: 信寿 让生命遵守自然 積極地進行自我生命的規劃
2021 08 20 健康长寿 第六方面 节欲 性慾 食慾 錢欲 權欲 手機欲
2021-08-13 健康长寿 第七方面律生 感觉世界变快了, 为什么?
2021-08-06 健康长寿 第八方面:膳食 健康的膳食模式:加,美,及黄帝内经 粤语
2021-07-30 健康长寿 让生命遵守自然的次序 2 粤语
2021-07-23 健康长寿 让生命遵守自然的次序 1 忌烟、足眠 粤语
2021-07-16 健康长寿 唐詩宋詞,以及天下第一行書 流傳千古的催化劑進 粤语
2021-07-09 健康长寿 中医治病七大途径 之导引 粤语
2021-07-02 健康长寿 适动, 导引 - 身体中的空调 粤语
2021-06-25 健康长寿 食補 藥補 有什么不一样? 粤语 药补的四种补法。根据身体的症状,选择所需
2021-06-18 健康长寿 养生文化与 健康长寿 千般疾病 四种病因 粤语
2021-06-11 健康长寿从臭氧 负离子到闻鸡起舞 探讨最佳运动时间 粤语
2021-06-04 太极*中医*导引养生功 人的天寿是怎么算出来的? 粤语
2021-05-28 八卦 中医 导引养生 从八卦 探讨 呼吸 ( 养生十二锭金)
2021-05-21 八卦 中医 导引养生 从【补脾功】 浅谈 阴阳互济 养生之本 粤语
2021-05-14 导引养生系列讲座 八卦 中医 【补脾功】 与 塑形 粤语
2021-05-07 八卦 中医 导引养生功 6 八卦定位 同气相求 粤语
2021-04-30 【八段锦】, 练了近十年, 还在练什么? 粤语
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导引养生文化系列讲座之八卦 中医 导引养生功
练些什么功 面对什么方位达到什么目的 采用什么方法
普通话 粤语
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2021-01-22 導引養生系列講座 之二 从导引图说导引 浅谈 2
普通话 粵語
导引养生: 「导气」, 导气令和;「引体」,引体令柔。
三调和一•调形•调息•调心 动作的发展•形成•规范•改进•规格 •动作中的动作 – 看不见的动作
郎瀛老师分享 练功经验
普通话 粵語
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从汉字窥视免疫力
-> 交感神經與副交感神經 -> 人體的免疫細胞存活在哪裡? -> 運動與免疫力的關係
普通话 广东话
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