太極韻祝各位2022年健康快樂！
介於目前COVID19狀況及嚴冬外出活動受限, 太極韻公益練功平台，一如既往，继续晨練晚練天天練
《導引養生功十二法》站勢 網課点击 报名 了解详情
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太极韵 晨练/晚练天天练 加/美东时间
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天天習練緩慢的動作，讓心也安穩不躁，和睦地與家人相處
一月份过去了2/3，太极韵做了些什么？
晨练晚练天天进行⋯
从2021年年初开始的，导引课堂，黄帝内经⋯没有间断…。
除此之外，专家讲座，易经的智慧，文化讲座重播，让内容更丰富。
太极韵YouTube点击量持续高升。
广东话配音女声版：
导引养生文化讲座：由 Tracy Chen 负责，己经开始第三集的工作。
12法：由Raissa 负责，第一讲座的配音己完成。
我们以導引養生功为载体，打造了健康的体魄，成就了奉献的精神。开发了自身的潜力，展现着精彩的人生⋯
踏实，一步一步走 开心，越来越健康 骄傲，为自己，更为朋友们
一路走，一路充实，更多精彩在路上
一月份过去了2/3，太极韵做了些什么？
晨练晚练天天进行⋯
从2021年年初开始的，导引课堂，黄帝内经⋯没有间断…。
除此之外，专家讲座，易经的智慧，文化讲座重播，让内容更丰富。
太极韵YouTube点击量持续高升。
广东话配音女声版：
导引养生文化讲座：由 Tracy Chen 负责，己经开始第三集的工作。
12法：由Raissa 负责，第一讲座的配音己完成。
我们以導引養生功为载体，打造了健康的体魄，成就了奉献的精神。开发了自身的潜力，展现着精彩的人生⋯
踏实，一步一步走 开心，越来越健康 骄傲，为自己，更为朋友们
一路走，一路充实，更多精彩在路上
以下奖金供在太極韻購課程及購物， 已分发放给个人
2021 年末感恩 赠予主持晨练/晚练的爱心朋友
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太极韵感谢
主持晨练/晚练的爱心朋友
世界因你而溫暖 健康因你有保障
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天天導引 終生受益
2021年度堅持練功獎
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主持晨练/晚练的爱心朋友(排名不分先后）
Kathy Bai - 负责人·
Lily Li
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Tracy Chen
郎瀛
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Raissa Chan
Sophia Lin
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辛颖
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晨练功法： 三套功法共37分钟 功前热身，八段锦，潤肺 清胃 滋腎 功
晚练功法：星期二， 六， 日： 四套功法50分钟： 养心功，养肺功，八段锦，筑基功 星期一，三，四，五： 四套功法52分钟：功前热身 ， 养肾功， 八段锦， 筑基功 |
導引，讓我們做到健康自信
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一日不练，睡眠知道 两日不练，四肢知道 三日不练，皮肤知道 一月不练，情绪知道
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導引養生功，每套功法，都融入了易經的哲理
《易經》群經之首，它不是一本知識的書，而是一本智慧的書。
2022年加东时间每逢星期三让我们学习《易經的智慧》
2022- 01-17 至 01- 23
星期一：新增 8:20 PM - 8：50PM 導引養生文化系列講座1從漢字窺視免疫力
星期二： 晚练后： 导引课堂 心血管疾病高发人群如何安全过冬？
星期三：8:20 PM - 8：50PM 曾仕強 易經的智慧 002 八卦定乾坤
星期四：8:20PM - 8:50PM ：曲黎敏《黄帝内经》 第三部 胎育智慧 孩子教育 下
星期五：8:20PM - 8:50PM 導引養生功十二法之特點與作用 2 練功中怎麼體現＂天人合一＂
新年專家講座
星期日：7：15PM - 8:45PM 《心身整合基本理法》下 主讲： 心身整合编创者： 吴会东先生
2022-01-10 至 01-16
星期二： 晚练后： 导引课堂 做家务也导引
星期三：8:20 PM - 8：50PM 曾仕強 易經的智慧
星期四：8:20PM - 8:50PM ：曲黎敏《黄帝内经》 第三部 胎育智慧 孩子教育
星期五：8:20PM - 8:50PM 導引養生功十二法之特點與作用
新年專家講座在際
星期日：7：15PM - 8:45PM 《心身整合基本理法》 上 主讲： 心身整合编创者： 吴会东先生
導引養生文化系列講座，新年精彩，敬請期待
2022-01-03 至 01- 09
星期二： 晚练后： 导引课堂 胃饿不小，但能撑坏
星期四：8:20PM - 8:50PM ：曲黎敏《黄帝内经》 第三部 胎育智慧 婴幼儿护理
2021年每逢星期五的導引養生文化系列講座，暫告一段落。新年精彩，敬請期待
太極韻腳踏實地的从2020年走来,一份堅持，心悅身健, 一生受益
太極韻 2021年 年终回顾
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天天晨练 8:20AM 自从2020-12-21練功場數：晨練 363 天
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