公益練功 強身 健體 養心
太极韵 晨练/晚练日程表
天天晚练 8:50PM 自从2020-04-04 天天晨练 8:20AM 自从2020-12-23
Zoom ID: 921 6089 733 输入码: 123
2021-04-12至04-18日
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主持晨练/晚练的爱心朋友
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2021年 晨/晚练
Zoom ID: 921 6089 733 输入码: 123 天天晨练 8:20AM 自从2020-12-23 晨练功法: 三套功法共37分钟 功前热身,八段锦,潤肺 清胃 滋腎 功 天天晚练 8:50PM 晚练功法:
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辛颖的穴位拜年,非常好玩。粗略查了一下,在以下功法中,都用到了这些穴位:
《百会穴》祝您 阳气充足,神采奕奕 -出现在导引养生功,所有的功法 《大椎穴》祝您 远离流感,健康过节 - 几乎出现在导引养生功,所有的功法 《膻中穴》祝您 肺顺心安,胸膺宽广 -出现在【八段锦】,筑基功等。 《肾俞穴》祝您 肾体棒棒,你好她好 - 养肾功,养肺,等 《天枢穴》祝您 吃好喝好,肠胃健康 - 养脾功,预防治疗糖尿病功,等 《关元穴》祝您 元气十足,精力无限 -预防治疗糖尿病功 ,养胃功 《委中穴》祝您 腰好腿好,健康到老 -【八段锦】,养心功等 《三里穴》祝您 好人好胃,千杯不醉 - 十二法,养脾等 《太溪穴》祝您 肾元充沛,精神百倍 - 养肾 《太白穴》祝您 脾健身壮,鸿运满堂 -? 《太冲穴》祝您 肝气条达,心情舒畅 -养心 《涌泉穴》祝您 好运如泉,涌涌不绝 -出现在导引养生功,所有的功法 一一一一一 还有一些常见穴位上面没有提到,比如说劳宫穴, |
2021-04-05至04-11日
春季养肝 即将开始 详情点击: 面对面 + 课后练习 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》 第一部08 黄帝内经第一篇到底讲什么 下 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座 之 华夏八音 管乐 主讲: 朱熹后人 古琴家朱彦晏 太極韻 -公益练功一周年晚会2021-04-04 圆满召开 * 晚会报名通道提早关闭 * 征集晚会奖品结束 十分感谢爱心朋友们几天来的踊跃捐赠 * 联排、彩排顺利结束 2021-03-29至04-04 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》 第一部07 黄帝内经第一篇到底讲什么 上 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座 之 八卦 中医 导引养生功 4 为什么要按季练功?练什么功? 2021-03-22至28日 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》第一部06 十二时辰养生(亥) 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座 2021-03-15至21日 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》第一部05 十二时辰养生(酉-亥) 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 八卦 中医 导引养生功 3 易经的卦象与 导引养生功十全十美礼 主讲: 太极韵 刘小巨 星期六, 星期日 晚练后 安静退出 2021-03-08至14日 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》第一部04 十二时辰养生(辰-申) 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 华夏八音 2 主讲: 朱熹后人 古琴家朱彦晏 星期六, 星期日 关爱自己, 安静退出 2021-03-01至7日 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏《黄帝内经》第一部03 十二时辰养生(子-卯) 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 八卦 中医 导引养生功 2 主讲:刘小巨 2021-02-22至28日 星期二 功后讨论 星期四 8:20PM:曲黎敏教授视频 : 黄帝内经 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 华夏八音 主讲: 朱熹后人 古琴家朱彦晏 2021-02-15至21日 星期二 功后讨论 星期三 7:30PM 导引养生功 面对面 特别课程 星期四 8:20PM:曲黎敏教授视频 : 黄帝内经 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 八卦 中医 导引养生功 ![]() 2021-02-08至14日
牛年春节活动 星期一 7:30PM 导引养生功 面对面 星期二 功后讨论 星期三 7:30PM 导引养生功 面对面 星期四 8:20PM:曲黎敏教授视频 :用黄帝内经 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 北体名师 2021-02-01至7日 活动
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2021-01-25至31日 活动
星期二 功后回放 系列講座 之二 导引图 星期三 7:30PM 导引养生功 面对面 星期四 8:20PM:曲黎敏教授视频 :用黄帝内经诠释【八段锦】 第五,六式 星期五8:20 P M,导引养生文化系列讲座之 从马王堆汉墓说开去 (辟谷等) |
庆祝太极韵天天晨练一个月
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主教练:刘小巨
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