网课 - 太極韻

太極韻課程

太极韵 –加拿大导引养生功培训中心Zoom 网课
主持晨练/晚练的爱心朋友 10%优惠
细节决定成败精准决定健康
学习导引养生功，让＂气宇轩昂＂，＂亭亭玉立＂等，与年龄无关，而且随年龄而增长
课程目的：
1，利于朋友们精准练功，个性化指导
2，学习那些视频中看不见方法，模仿不了的动作：比如说，发音吐气，脚上的动作等
3，为考级，获取教师资格证，及参加国际比赛做积累

秋季【养肺功】事半功倍
报名截止： 2021-08-16
根据报名情况，暂定： 2021-08-18 至 09-01
面对面教学：
星期一，三 7：30 - 8:40 PM
老师指导练习：
星期二， 7：20 - 8：15 PM
星期五, 7：20 - 8：15 PM
晚练时间：星期二，六，日： 8:50PM
点击了解：秋季養肺
点击：报名（名额有限）

【补脾功】网课·报名结束敬请期待下季
【补脾功】视频将在注册后立即收到
2021-05-26 至 06-30

一套功法八個動作
簡簡單單效果非凡
四季补脾不药而医

长按二维码了解更多

了让朋友们更有效地达到导引养生功课程的目的

导引养生功新课新模式
面对面 + 练习（5堂课 + 5次练习）+ 理论 + 预习 + 教学相长
（提供演示视频, 及动作穴位，要点等）

真正的补品是按摩，把身体当精品来按摩
更多点击：四季补脾功

理论： 5月14日星期五 8：20 - 8:45 PM(公益）
预习： 5月19日星期三 7：30 - 8:40 PM （公益）
课程： 5月26日 - 6 月30日
教课：星期三 7：30 - 8:40 PM
练习：星期日 7：30 - 8:40 PM

【补脾功】教学相长： 7月7日星期三 7：30 - 8:40 PM
Zoom ID： 921 6089 733   输入码： 123
两个动作：
1，金槌叩俞穴位：章门，胃俞
2，凤凰来仪穴位：涌泉，百会，少商，商阳。
时间安排：
7：20 - 开 Zoom
7：30 - 上课开始
*  热身 - 领做：郎瀛老师
* 第一个动作·：金槌叩俞
* 分组练习
*  第二个动作·：凤凰来仪
* 分组练习
8：45 下课
8：50 天天练功

点击：报名
我们一起探讨脾本周公益系列活动
从2021-05-14 星期五开始
【补脾功】理论课1： 5月14日星期五 8：20 - 8:45 PM(公益）
【补脾功】功法演示公益：5月19日星期三 7：30 - 8:40 PM
【补脾功】理论课2：5月21日星期五 8：20 - 8:45 PM(公益）

* 抗新冠的两件事: 养肺，补脾
* 脾补好了，脸上的那些事，
比如说，美白，补水，提升，防皱纹，零毛孔，去斑，眼袋 ...
那都不是事儿。
* 脾补好了，身上那些赘肉，比如说肚子,臀部,大腿,胳膊, ...
那都不是事儿。

脾好我就好

太极韵 [养肝功] 口令 + 要点全套已经上线点击查看

导引养生功【养肝功】
面对面 + 练习（5堂课 + 5次练习）
***点击查看* *课后收获***
加免费课 2021-04-28
7：30 PM- 8：40PM 【养肝功】教学相长
教学相长：两式动作要点
鹏举斡身：左旋右转塑蛮腰息息归根：自筑免疫系统道
7：20 - Zoom 开始
7：30 - 热身
7：45 - 塑蛮腰动作要点讲解/示范
7：55 - 分组练习
8:10 - 自筑免疫系统动作要点讲解/示范
8：20 分组练习
8：35 新课归纳
8：40 下课

春季舒肝利膽功
根据报名情况，暂定：
教课：星期一，三7：30 - 8:40 PM
练习：星期二，六7：30 - 8:40 PM
日期： 4月7日至 4月24日报名

课前5-10 分钟， Zoom ID 和输入码将发给注册的朋友
教课 7：30 - 热身 7：45 - 第一个动作要点讲解/示范 7：55 - 分组练习
8:10 - 第二个动作要点讲解/示范 8：20 分组练习 8：35 新课归纳 8：40 下课
练习：分组复习上堂课的动作，互相巩固，纠正，体会动作

西游美猴偷蟠桃，
无知无畏天宫闹。
瑶池仙丹能长寿，
无数故人梦寐它。

如今导引养生道，
玉液琼浆自己造。
按照动作的规格，
无需偷吃他人桃。

导引养生功面对面第一套
潤其肺清其胃滋其腎
纠正身形解密动作提高功效
预防, 治疗糖尿病功
开课时间： 2021-01-27 - 2021-02-10
星期一，三7：30 - 8:40 PM
安排： 7：30 - 热身
7：45 - 动作要点讲解，示范，要求
7：55 - 在指导下，按要求，有目的做动作

此套潤其肺清其胃滋其腎功法，我们天天晨练都练习，并且已经两次教学。在此基础上，2021-01-27 星期三开始的面对面教学，
* 将帮您明确动作的目的，规格，及要点
* 教您细节的动作，比如说按摩时的手法，翘脚趾身体的配合，等等。
* 帮您纠正体态及指点如何实施动作规格

团体课暂无
开课时间：星期一，三8：00 - 8:35 PM (提供回放，不担心缺课）
为了更好地了解团体课的教学模式，免费提供夏季【养心功】第一式回放，感兴趣的朋友， 请联系

2020 团体课点击链接购买网课

以下[八段锦】仅仅是各式的要点
回放视频请联系

【八段锦】动作中的动作
回归内心的导引术

刘小巨
学习不药而医的运动处方

规范看得见的动作
探讨自己感受到的动作

将分享近十年练习的经验，以及十年来向众多一流中医，太极拳，健身气功等名家的学习收获和体会。

报名要求：熟悉【八段锦】的基本动作

细节决定成败
与您分享【八段锦】中那些
看得见，与看不见的动作细节
动作中的阴阳点
身体上的对拔点

从肢体的运动中
领悟黄帝内经的智慧结晶
探寻华夏文明的健身奥秘
体验八段锦的健身魅力

从而
亲手打开免疫力的开关
自己去扫除精神的压力
激活自身修复系统

教课老师简介

每星期一，三 8：00 - 8:35 PM 共 11课
$55/10次 + 1 次免费或 $8/一次

八段锦列入中国新冠患者康复方案

点击链接
课程报名或购买网课

2020 九月网课九月二日开课
星期一，三 8：00 - 8:35 PM $50/9次 + 1 次免费或 $7/一次
【养肺功】秋季養肺
提供回放，不担心缺课, 不受时间，地域限制

【养肺功】团体课动作回顾题

免费【养肺功】第一课

太極韻抗疫免費Zoom教學 [養肺功]
學什麼？
張廣德教授肺癌自救功法養肺功

課程結束之後，你將獲得：

* 能夠獨立練習「養肺功」
* 學習順應肺經的規律強肺的方法，從而提高免疫力
* 學會肺臟與其它臟腹均衡自我保健方法

可達什麼健康目標？
能夠有效地幫助我們：

* 預防治療傷風感冒、肺氣腫等呼吸系統疾病
* 調節，強健免疫機能
* 降低三高，降低改善高血壓、糖尿病
* 使心氣充沛，神志安寧，提高睡眠質量
* 減少，消除憂慮，驚恐
* 有效延緩衰老
* 增強記憶力，提高工作效率和心理承受力

時間

怎麼聽課？
Zoom
報名獲取密碼

网课【养心功】
星期一，三 8：00 - 8:35 PM $6.5/一次或 $50/10次

【养心功】：提供回放，不担心缺课夏季養心

公益网课示范

教室课程暂停

课表

根据报名情况，保留更改时间地点的权力。

導引養生基本功：
1，學習基本身形，體態: 六點對齊，八點放鬆
2，精講【八段錦】
3，精講【功前熱身】
4，習練導引養生其他功法

導引養生功：
1，習練楊式八式太極拳
2，精講【築基功】
3，精講【十二法】

精品課
1, 按季練功
2. 導引康養處方功
3, 教師培訓

地址

Unit 22, 10 East Wilmot St
Richmond Hill, ON L4B 1G9

Unit 28 145 Royal Crest Ct
Markham, ON L3R 9Z4

2019年奪得世界健身氣功比賽金牌

2017 北京市大学生体育协会
举办的首都高校第四届留学生武术比赛
集体项目第一名

一年的會員費，不及一天的住院費

精品課
預先報名：$300
現場購票：$45/次

新生須知

＊進教室換鞋，太極鞋或平跟軟底鞋，襪子

＊穿便於伸展，且伸展時不露腰肚的衣服

加拿大導引養生功培訓中心
讓我們共建一个的溫暖，静雅的大家庭
請帶上您美好的心情，燦爛的笑臉步入教室，並請尊守以下
約定

＊運動安全第一，聽從自己身體做運動

＊太極韻的課程順著經絡氣血走，一環套一環，為了您能收到最好的健身效果，請盡量不要缺課。萬一有事不能上課，請提早通知任課老師

＊為了提供一個舒適，修心，相互信任的優雅運動環境，太極韻實行自覺簽到，自覺繳費的系統，但保留檢查的權利。

＊太極韻鼓勵大家把優雅的導引養生功介紹給周圍的朋友，每註冊一位朋友，將得一堂免費課。

＊為完善機制，提供積極向上，充滿正能量的調身，調息，調心，三調合一的運動風格，敬請大家隨時提建議。

儒雅人士的有氧运动

请联系：   劉小巨 Sharon Liu：
电话:   647-226-9865
中文网站:  www.dyysg123.com
d- 導 y- 引 y- 養 s- 生 g- 功，容易得如同123
Web :   FountainOfYouthQi.com
Email: fountainofyouthqi@gmail.com

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