旅游
十年导引磨砺胆,走出井底心胸宽
主讲: 刘小巨 粤语配音: Trace Chen
亚洲四国 旅系列讲座
首次独游 – 2024 之 越南
2024 10 01 越南 4 下龙湾 衣食住行 https://youtu.be/iOCov6-jscw
2024 07 22 越南河内 3 独自租辆摩托 https://youtu.be/Lf0cOxMw5zA
2024 07 15 越南河内 2 风马牛不相及的 趣人趣事 https://youtu.be/irH4ncWldow
2024 07 08 首次独游 越南 河内 1 签证 兑币 公交车 夜市 https://youtu.be/l8SoQl1nEbg
之 领九十余岁父母旅游
2024 06 17 旅游 领九十余岁父母旅游 4 马来西亚一瞥 https://youtu.be/SwwBv-TM38I
2024 06 24 旅游 领九十余岁父母旅游 3 游轮 https://youtu.be/uCJcjpf1jSE
2024 06 17 旅游 领九十余岁父母旅游 2 盛产阳光的国家 https://youtu.be/HuRDEqITF9g
2024-06-10 旅游 领九十余岁父母旅游 1 准备工作 https://youtu.be/kx3kYvPMRmo
首次独游日本
2023 11 28 首次日本独游 之 15让错综复杂的交通变简单的 奥秘 https://youtu.be/ZPyWu1a1fII 粤语:https://youtu.be/Ybi-vOX7aAE
2023 11 21 日本独游 之 14 富士山 鲜为人知的那些事 https://youtu.be/B6CBSSHGGkc 粤语:https://youtu.be/jeZYrguyJLk
2023 11 07 日本独游 之 13 奈良的惊喜 https://youtu.be/3YcztSDsIPM 粤语: https://youtu.be/EdLzUshyddI
2023 10 31 日本独游之 12 拜访日本活火山 https://youtu.be/-vBc553zLjU 粤语: https://youtu.be/GhBe1b7o8aU
2023 10 24 之 11 广岛 一日游 终身难忘事 https://youtu.be/acg4x9RiM_E 粤语 https://youtu.be/cqvjwnB_tBk
2023 10 17 之 10 回游东京别样景 https://youtu.be/OPyW5Dl52GQ 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/NKx3Nfy2GBE
2023 10 10 之 9 游峡谷 归童年 https://youtu.be/O7m9SItO34o 主持: Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/xKHI5hFi0js
2023 10 03 之 8 游山村 第一次骑电动单车 https://youtu.be/-i1slLlzHWI 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/WU1TkHesa8U
2023 09 26: 7 玩 乡村:世界文化遗产 https://youtu.be/Wiyb_87zwzk 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/eCkmRtzMMq8
2023 0919 之 6 玩 城市 Kanazawa https://youtu.be/PVarMbjR3G0 主持: Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/ucH37uAsO_s
2023-09-12: 之 5 玩 城市 东京 与 京都 : https://youtu.be/j57qjIsP6UQ 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/ytrjXsjLcHM
2023 09 05: 之 4 各式各样的 餐店 : https://youtu.be/3I_Mf3TlZoI 主持:Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/DyQvMofwIJs
2023-08-29: 日本 独游 之 3 形形色色的旅馆 2023-08-29 主持:李雁翔 粤语:https://youtu.be/9nKHqmBFJfw
2023-08-22: 日本 独游 之 2 旅游前的准备 2023 08 22 主持: 李雁翔 粤语: https://youtu.be/yTlZoDv4KIg
2023-08-15: 日本 独游 之 1 裁判的角度 看比赛 2023 08 15 主持: 李雁翔 粤语:https://youtu.be/RfFmtySHXdY
2022-12-30 一個背包一把傘 2022年第二次欧洲 獨自闖 之四 里斯本 的夜晚 巴塞罗那 的 海鲜
2022-12-23 一個背包一把傘 2022年第二次欧洲 獨自闖 之三 青年旅馆/异国的景点 联想到易经
2022-12-16 一個背包一把傘 欧洲 獨自闖 之二 葡萄牙 与众不同的 波尔图葡萄酒
2022-12-09 一個背包一把伞 之 旅游安全 & 巴塞罗那 单车游
2022年06月24日 初次独游 意大利 见闻 4 威尼斯
2022年06月17日 初次独游 意大利 见闻 3 登斜塔 揽风光 探历史
2022年06月 10日初次独游意大利 见闻 2 单车游罗马
2022年06月 3日 初次独游意大利 见闻 1 计划
2021-10-08 刘小巨 首次獨駕環省游 Nova Scotia trip 見證導引的功力 :
十年导引磨砺胆,走出井底心胸宽
主讲: 刘小巨 粤语配音: Trace Chen
亚洲四国 旅系列讲座
首次独游 – 2024 之 越南
2024 10 01 越南 4 下龙湾 衣食住行 https://youtu.be/iOCov6-jscw
2024 07 22 越南河内 3 独自租辆摩托 https://youtu.be/Lf0cOxMw5zA
2024 07 15 越南河内 2 风马牛不相及的 趣人趣事 https://youtu.be/irH4ncWldow
2024 07 08 首次独游 越南 河内 1 签证 兑币 公交车 夜市 https://youtu.be/l8SoQl1nEbg
之 领九十余岁父母旅游
2024 06 17 旅游 领九十余岁父母旅游 4 马来西亚一瞥 https://youtu.be/SwwBv-TM38I
2024 06 24 旅游 领九十余岁父母旅游 3 游轮 https://youtu.be/uCJcjpf1jSE
2024 06 17 旅游 领九十余岁父母旅游 2 盛产阳光的国家 https://youtu.be/HuRDEqITF9g
2024-06-10 旅游 领九十余岁父母旅游 1 准备工作 https://youtu.be/kx3kYvPMRmo
首次独游日本
2023 11 28 首次日本独游 之 15让错综复杂的交通变简单的 奥秘 https://youtu.be/ZPyWu1a1fII 粤语:https://youtu.be/Ybi-vOX7aAE
2023 11 21 日本独游 之 14 富士山 鲜为人知的那些事 https://youtu.be/B6CBSSHGGkc 粤语:https://youtu.be/jeZYrguyJLk
2023 11 07 日本独游 之 13 奈良的惊喜 https://youtu.be/3YcztSDsIPM 粤语: https://youtu.be/EdLzUshyddI
2023 10 31 日本独游之 12 拜访日本活火山 https://youtu.be/-vBc553zLjU 粤语: https://youtu.be/GhBe1b7o8aU
2023 10 24 之 11 广岛 一日游 终身难忘事 https://youtu.be/acg4x9RiM_E 粤语 https://youtu.be/cqvjwnB_tBk
2023 10 17 之 10 回游东京别样景 https://youtu.be/OPyW5Dl52GQ 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/NKx3Nfy2GBE
2023 10 10 之 9 游峡谷 归童年 https://youtu.be/O7m9SItO34o 主持: Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/xKHI5hFi0js
2023 10 03 之 8 游山村 第一次骑电动单车 https://youtu.be/-i1slLlzHWI 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/WU1TkHesa8U
2023 09 26: 7 玩 乡村:世界文化遗产 https://youtu.be/Wiyb_87zwzk 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/eCkmRtzMMq8
2023 0919 之 6 玩 城市 Kanazawa https://youtu.be/PVarMbjR3G0 主持: Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/ucH37uAsO_s
2023-09-12: 之 5 玩 城市 东京 与 京都 : https://youtu.be/j57qjIsP6UQ 主持: Demeng Chen 粤语: https://youtu.be/ytrjXsjLcHM
2023 09 05: 之 4 各式各样的 餐店 : https://youtu.be/3I_Mf3TlZoI 主持:Demeng Chen 粤语:https://youtu.be/DyQvMofwIJs
2023-08-29: 日本 独游 之 3 形形色色的旅馆 2023-08-29 主持:李雁翔 粤语:https://youtu.be/9nKHqmBFJfw
2023-08-22: 日本 独游 之 2 旅游前的准备 2023 08 22 主持: 李雁翔 粤语: https://youtu.be/yTlZoDv4KIg
2023-08-15: 日本 独游 之 1 裁判的角度 看比赛 2023 08 15 主持: 李雁翔 粤语:https://youtu.be/RfFmtySHXdY
2022-12-30 一個背包一把傘 2022年第二次欧洲 獨自闖 之四 里斯本 的夜晚 巴塞罗那 的 海鲜
2022-12-23 一個背包一把傘 2022年第二次欧洲 獨自闖 之三 青年旅馆/异国的景点 联想到易经
2022-12-16 一個背包一把傘 欧洲 獨自闖 之二 葡萄牙 与众不同的 波尔图葡萄酒
2022-12-09 一個背包一把伞 之 旅游安全 & 巴塞罗那 单车游
2022年06月24日 初次独游 意大利 见闻 4 威尼斯
2022年06月17日 初次独游 意大利 见闻 3 登斜塔 揽风光 探历史
2022年06月 10日初次独游意大利 见闻 2 单车游罗马
2022年06月 3日 初次独游意大利 见闻 1 计划
2021-10-08 刘小巨 首次獨駕環省游 Nova Scotia trip 見證導引的功力 :
2024 01 30 缅怀张广德教授 2周年
之一 : https://youtu.be/QpbcLqAwOOY 胡晓飞 教授: 2023年逛欧洲,享受导引养生功 房辉 博士 《张广德教授“三个合一”核心养生思想》
之二: https://youtu.be/giZIOg1N9rc 韩劲松 院长: 恩师张广德教授对我的影响 张玉松 教授: 从儿子的角度看老子
2024 01 30 房辉 张广德教授“三个合一”核心养生思想 https://youtu.be/xQeRmM7Sd1U
2023-08-16 Daoyin Yangsheng Gong 高等教育出版社
北体谈导引 https://youtu.be/OCLVY3wWigM?si=rHUfK8m0JepqkkrM
全球谈导引https://youtu.be/NFZs4aAaIkk?si=HzvqacwaJbGDJbTZ
2022-11-16 [养生筑基功]专题 打好基础,筑牢意、气、行 主讲:北京体育大学胡晓飞教授
2022-10 Tracy Chen: 用文化指导练功的作用- 完成[導引養生功]系列文化讲座粤语配音后,对练功的全新体会
庆祝关闭近三年的线下课的第一次开课2022 10 17 导引简介: https://youtu.be/cnzhrYu2Vf4
太极韵公益练功义务主持人授奖大会 2022-10-07 导引介绍:https://youtu.be/QC6RdDTphcs
导引养生功总的特点与基理 主讲: 导引养生功编创者, 北京体育大学 张广德教授 8'49
导引养生系列 导引文化篇
北京体育大学博导将讲述 靠什么,把自己从死神手里夺回来 主讲: 北京体育大学博士生导师 胡晓飞教授 37'35
胡曉飛教授聊: 東方養生模式 vs 西方健身運動
韓勁松先生宣讀張廣德教授給太極韻的親筆信。
之一 : https://youtu.be/QpbcLqAwOOY 胡晓飞 教授: 2023年逛欧洲,享受导引养生功 房辉 博士 《张广德教授“三个合一”核心养生思想》
之二: https://youtu.be/giZIOg1N9rc 韩劲松 院长: 恩师张广德教授对我的影响 张玉松 教授: 从儿子的角度看老子
2024 01 30 房辉 张广德教授“三个合一”核心养生思想 https://youtu.be/xQeRmM7Sd1U
2023-08-16 Daoyin Yangsheng Gong 高等教育出版社
北体谈导引 https://youtu.be/OCLVY3wWigM?si=rHUfK8m0JepqkkrM
全球谈导引https://youtu.be/NFZs4aAaIkk?si=HzvqacwaJbGDJbTZ
2022-11-16 [养生筑基功]专题 打好基础,筑牢意、气、行 主讲:北京体育大学胡晓飞教授
2022-10 Tracy Chen: 用文化指导练功的作用- 完成[導引養生功]系列文化讲座粤语配音后,对练功的全新体会
庆祝关闭近三年的线下课的第一次开课2022 10 17 导引简介: https://youtu.be/cnzhrYu2Vf4
太极韵公益练功义务主持人授奖大会 2022-10-07 导引介绍:https://youtu.be/QC6RdDTphcs
导引养生功总的特点与基理 主讲: 导引养生功编创者, 北京体育大学 张广德教授 8'49
导引养生系列 导引文化篇
北京体育大学博导将讲述 靠什么,把自己从死神手里夺回来 主讲: 北京体育大学博士生导师 胡晓飞教授 37'35
胡曉飛教授聊: 東方養生模式 vs 西方健身運動
韓勁松先生宣讀張廣德教授給太極韻的親筆信。
导引养生文化讲座 回看
主讲: 太极韵刘小巨
2021 導引養生系列講座 Zoom ID: 921 6089 733 输入码: 123
加东时间 星期五 8:20PM 具体日期及讲座内容,以晨/晚练日程表为准
点击回看
Daoyin & Tai chi interlocution English Version:
2024 07 24 Interlocution Top 6 Reasons 1: https://youtu.be/tN4ieaJrrF8
2024 07 17 Interlocution Long term https://youtu.be/V-IZrnv2Ung
2024 07 10 Interlocution Effects of Practicing Daoyin Yangsheng Gong: Short-term https://youtu.be/_6GuBtH0dy4
2024 06 19 Interlocution What is Daoyin Yangsheng Gong 2 https://youtu.be/1-v57hhru-k
2024 06 12 Interlocution: What is Daoyin Yangsheng Gong? 1 https://youtu.be/_8tv3hYyG0w
2024 06 05 : Why have you choose Daoyin Yangsheng Gong?https://youtu.be/TGKF9qk1OAo
2024 07 03 《少儿八段锦》 知多少 ?Kathy Bai 对话 Tracy Chen https://youtu.be/RHXJk6TEmx0
2024 05 29 对话 为什么你选择了导引养生功 Chinese https://youtu.be/Jm9gosGvq3g
特别节目:
2022-08-14 特别节目: 按季练功 之 秋季润肺 粤语 配音: Tracy Chen
1,什么是导引养生功? 2, 为什么能有效地辅助治愈肺癌? 3, 怎么样有效地 用运动润肺?
2022-07-08 特别节目: 按季练功 之 夏季養心 粤语 配音: Tracy Chen
2022-04-29 长夏 和胃健脾 功法 功理 用和胃健脾 功法 功理,了解动作中怎么体现《易经》的哲理及《黄帝内经》的原理 主讲 刘小巨 演示 辛颖 粤语 配音: Tracy Chen
2022-01-21 導引養生功十二法之特點與作用 2 怎麼運動才能"天人合一" 粵語 配音: Raissa
2022-01-14 導引養生功十二法之特點與作用 1.動作中悟陰陽 粤语 配音: Raissa
導引養生功的養生觀
2021 12 31太極韻 導引養生系列講座 導引養生功的養生觀 善待生命 粤语 配音: Tracy Chen
機理概述
2021-12-24 五, 中醫西醫互兼顧——擇用而取 2021-12-24 粤语 配音: Tracy Chen
2021-12-17 四, 導引養生相結合——尤重養性 2021 12 17 粤语 配音: Tracy Chen
2021-12-10 三, 陰陽五行為指導——辨證施治 2021 12 10 导引养生功取得显著效果的关键 粤语 配音: Tracy Chen
2021-12-03 三, 陰陽五行為指導——辨證施治 2021 12 03五行的相生相克相乘相侮,在導引中的体现粤语 配音: Tracy Chen
2021-11-26 三, 陰陽五行為指導 辨證施 2021 11 26 阴阳五行在动作中的应用 粤语 配音: Tracy Chen
2021-11-19 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 19 以意导气的特点 粤语 配音: Tracy Chen
2021-11-12 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 12意念对健康的影响大到不可思议 粤语 配音: Tracy Chen
2021-11-05 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 11 05 喘气与呼吸/呼吸与息;动作与呼吸哪个是重点;不同疾病采取的呼吸方法 粤语 配音: Tracy Chen
2021-10-29 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 10 29 气与血的关系,怎么用促进气血在全身流动 粤语 配音: Tracy Chen
2021-10-22 二, 氣血理論為核心 著重於氣 2021 10 22气的概念,血的概念,气与血的关系 粤语 配音: Tracy Chen
2021-10-15 一, 疏導經絡為基礎 - 練功歸經 粤语 配音: Tracy Chen
健康长寿
健康长寿的十五个方面 总回顾
一:养性 大德必得其壽
二:畅怀: 心氣常順,百病自遁
三:制怒 萬里長城在,不見秦始皇
四:莫愁 人欲長壽,萬勿憂愁
五: 信寿 進行自我生命規劃
六: 节欲 惜精即惜命,精固人難老
七: 律生 生活規律,是爭取健康長壽不可缺少的一環
八:衡食 平衡膳食,合理膳食
九:足眠 寢息失時,傷也
十:忌煙 吸煙有害與健康
十一:少酒 喝養生酒,促進血液循環,加強新陳代謝。
十二:適動 養備而動時,則天不能病。
十三:導引 导气令和 引体令柔
十四:酌補 药补不如食补
十五:盡孝 慈母手中線,遊子身上衣。
2021-10 -01 健康长寿 总回顾:张广德教授 健康长寿的三十个字, 十五个方面 总回顾 粤语 配音: Tracy Chen
2021-09-24 健康长寿 第一方面:养性 張廣德教授,從《易徑》中悟出來養生第一要诀 粤语 配音: Tracy Chen
2021-09-17 健康长寿 第二方面:畅怀 6 个故事谈畅怀 心氣常順,百病自遁 粤语 配音: Tracy Chen
2021-09-10 健康长寿 第三方面:制怒 從古今的例子中,總結出來的養生方法 粤语 配音: Tracy Chen
2021-09-03 健康长寿 第四方面: 莫愁 歷史故事教會我們莫愁 粤语 配音: Tracy Chen
2021-08-27 健康长寿第五方面: 信寿 规划好寿命80,还是140岁, 直接关系到健康 粤语 配音: Tracy Chen
2021 08 20 健康长寿 第六方面 节欲 性慾 食慾 錢欲 權欲 手機欲 粤语 配音: Tracy Chen
2021-08-13 健康长寿 第七方面律生 感觉世界变快了, 为什么? 粤语 配音: Tracy Chen
2021-08-06 健康长寿 第八方面:衡食 健康的膳食模式:加,美,及黄帝内经 粤语 配音: Tracy Chen
2021-07-30 健康长寿 让生命遵守自然的次序 2 粤语 配音: Tracy Chen
2021-07-23 健康长寿 让生命遵守自然的次序 1 忌烟、足眠 粤语 配音: Tracy Chen
2021-07-16 健康长寿 唐詩宋詞,以及天下第一行書 流傳千古的催化劑進 粤语 配音: Tracy Chen
2021-07-09 健康长寿 中医治病七大途径 之导引 粤语 配音: Tracy Chen
2021-07-02 健康长寿 适动, 导引 - 身体中的空调 粤语 配音: Tracy Chen
2021-06-25 健康长寿 食補 藥補 有什么不一样? 粤语 药补的四种补法。根据身体的症状,选择所需
2021-06-18 健康长寿 养生文化与 健康长寿 千般疾病 四种病因 粤语 配音: Tracy Chen
2021-06-11 健康长寿从臭氧 负离子到闻鸡起舞 探讨最佳运动时间 粤语 配音: Tracy Chen
2021-06-04 太极*中医*导引养生功 人的天寿是怎么算出来的? 粤语 配音: Tracy Chen
2021-05-28 八卦 中医 导引养生 从八卦 探讨 呼吸 ( 养生十二锭金)
2021-05-21 八卦 中医 导引养生 从【补脾功】 浅谈 阴阳互济 养生之本 粤语 配音: Tracy Chen
2021-05-14 导引养生系列讲座 八卦 中医 【补脾功】 与 塑形 粤语 配音: Tracy Chen
2021-05-07 八卦 中医 导引养生功 6 八卦定位 同气相求 粤语 配音: Tracy Chen
2021-04-30 【八段锦】, 练了近十年, 还在练什么? 粤语 配音: Tracy Chen
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导引养生文化系列讲座之八卦 中医 导引养生功
练些什么功 面对什么方位达到什么目的 采用什么方法
普通话 粤语
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2021-01-22 導引養生系列講座 之二 从导引图说导引 浅谈 2
普通话 粵語
导引养生: 「导气」, 导气令和;「引体」,引体令柔。
三调和一•调形•调息•调心 动作的发展•形成•规范•改进•规格 •动作中的动作 – 看不见的动作
郎瀛老师分享 练功经验
普通话 粵語
导引养生: 「导气」, 导气令和;「引体」,引体令柔。
三调和一•调形•调息•调心 动作的发展•形成•规范•改进•规格 •动作中的动作 – 看不见的动作
郎瀛老师分享 练功经验
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从汉字窥视免疫力
-> 交感神經與副交感神經 -> 人體的免疫細胞存活在哪裡? -> 運動與免疫力的關係
普通话 广东话
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