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天天晨练 8:20AM 自从2020-12-21 天天晚练 8:50PM 自从2020-04-04
2022-04-17 按季练功开始
由《易经》，《黄帝内经》指导运动， 让健身养生不再盲目
由张广德教授亲自为太极韵制定课表， 让我们与天地同步，事半功倍
按季练功
春季： 开始日期： 2023-02-04夏季：开始日期：2022-05-05 ：
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2020-04-04 至 2022-04-16
晨练功法： 三套功法共37分钟 功前热身，八段锦，潤肺 清胃 滋腎 功
晚练功法：星期二， 六， 日： 四套功法50分钟： 养心功，养肺功，八段锦，筑基功
星期一，三，四，五： 四套功法52分钟：功前热身 ， 养肾功， 八段锦， 筑基功
春季： 开始日期： 2023-02-04夏季：开始日期：2022-05-05 ：
- 晨：养肝， 养心， 十二法 37‘24“ 2024-07-15 到 2024-07-20： https://youtu.be/9pNRN8ubVQY
- 晚：功前， 养心，築基 38’06”
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2020-04-04 至 2022-04-16
晨练功法： 三套功法共37分钟 功前热身，八段锦，潤肺 清胃 滋腎 功
晚练功法：星期二， 六， 日： 四套功法50分钟： 养心功，养肺功，八段锦，筑基功
星期一，三，四，五： 四套功法52分钟：功前热身 ， 养肾功， 八段锦， 筑基功
太極韻公益練功平台，自從2020年4月以來，天天免費晨，晚練，陪伴大眾在人生的一段特殊時期中，走過了几百多個日日夜夜。
除了坚持参加晨练，晚练的朋友從中身心受益外，不仅仅是身体上收获了康健，而且在心灵、情绪、态度、认知方面更上一层楼！我們還參加了2022年3月，由北京體育大學舉辦的第15屆國際導引養生功比賽，取得了七項金獎，七項銀獎，七項銅獎的成績。其中五項金獎排名版首。同時，得到加拿大聯邦政府的肯定與支持鼓勵。
公益平台最開始由教師領做，到後來編輯整理了習練固定功法的模式。兩年來，天天習練同樣功法，己不能滿足大家對健康養心的要求與需要了。經過慎重規劃，精心準備，嚴格落實，廣泛徵求意見。我們將從2022年4月17日全面改版習練功法，改版的功法選擇，完全根據導引養生功的編創者張廣德教授為太極韻制定的課程標準。
新的練功模式，能更好地與天地同步，吸取大自然的精華，更有效地呵護自己身體的每一個無價原裝零部件。
除了坚持参加晨练，晚练的朋友從中身心受益外，不仅仅是身体上收获了康健，而且在心灵、情绪、态度、认知方面更上一层楼！我們還參加了2022年3月，由北京體育大學舉辦的第15屆國際導引養生功比賽，取得了七項金獎，七項銀獎，七項銅獎的成績。其中五項金獎排名版首。同時，得到加拿大聯邦政府的肯定與支持鼓勵。
公益平台最開始由教師領做，到後來編輯整理了習練固定功法的模式。兩年來，天天習練同樣功法，己不能滿足大家對健康養心的要求與需要了。經過慎重規劃，精心準備，嚴格落實，廣泛徵求意見。我們將從2022年4月17日全面改版習練功法，改版的功法選擇，完全根據導引養生功的編創者張廣德教授為太極韻制定的課程標準。
新的練功模式，能更好地與天地同步，吸取大自然的精華，更有效地呵護自己身體的每一個無價原裝零部件。
由 Kathy Bai 整理汇总
由 Kathy Bai 汇总
太极韵 Kathy Bai 遵照 张广德教授课表归纳
《导引养生功舞韵》
* 《导引养生功舞韵》要求： 》：以养生为主题，抽取导引养生功法和健身气功中的动作串编而成，时间在4分钟以内。
导引养生功 舞韵 “大鱼”
编创： Tracy Chen
舞韵“大鱼”简介：以歌曲“大鱼”作为配乐，展示导引养生功及练功人的风采。首先以张广德教授创编的一系列导引养生功统一的预备式开始，中间以太极阴阳开合的理念设计一些过渡动作把导引养生功不同功法的动作连贯起来，其中包括的功法有“和胃健脾功”、“疏筋壮骨功”、“十二功法”、“育真补元功”等一些动作，最后以导引养生功独特的“十全十美”给大家敬礼。
: 1， 背投音乐 2， 演示：Tracy Chen 3，世嘉堡市政廳 表演 2022 11 27 4, 《导引养生功》 韵舞 大鱼 编创者 Tracy Chen 教课结束 总结
导引养生功 舞韵”琵琶语“
编创： Kathy Bai
简介：舞韵“琵琶语” 应用了”导引养生功“的6套功法里的6个动作，分别是：”和胃健脾功“的动作“神鹿迎祥”、“八段锦”的动作“双手托天理三焦”、“舒心平血功”的动作“枯树盘根”、“十二法”的动作“双鱼悬阁”、益气养肺功“的动作”吐气如兰“、”疏筋壮骨功“的动作”犀牛望月“等，再加上了古典舞的一些身韵元素的组合。
表演： Kathy Bai
导引养生功 舞韵 “大鱼”
编创： Tracy Chen
舞韵“大鱼”简介：以歌曲“大鱼”作为配乐，展示导引养生功及练功人的风采。首先以张广德教授创编的一系列导引养生功统一的预备式开始，中间以太极阴阳开合的理念设计一些过渡动作把导引养生功不同功法的动作连贯起来，其中包括的功法有“和胃健脾功”、“疏筋壮骨功”、“十二功法”、“育真补元功”等一些动作，最后以导引养生功独特的“十全十美”给大家敬礼。
: 1， 背投音乐 2， 演示：Tracy Chen 3，世嘉堡市政廳 表演 2022 11 27 4, 《导引养生功》 韵舞 大鱼 编创者 Tracy Chen 教课结束 总结
导引养生功 舞韵”琵琶语“
编创： Kathy Bai
简介：舞韵“琵琶语” 应用了”导引养生功“的6套功法里的6个动作，分别是：”和胃健脾功“的动作“神鹿迎祥”、“八段锦”的动作“双手托天理三焦”、“舒心平血功”的动作“枯树盘根”、“十二法”的动作“双鱼悬阁”、益气养肺功“的动作”吐气如兰“、”疏筋壮骨功“的动作”犀牛望月“等，再加上了古典舞的一些身韵元素的组合。
表演： Kathy Bai
八段锦 比赛 示范 庄永昌: https://youtu.be/eB6TCR-y1w4
导引养生功十二法 比赛版 演示： 刘小巨 https://youtu.be/pcKk-pOwus0
导引养生功十二法 比赛版 无口令https://youtu.be/ZNvsNA1ZWX4
导引养生功十二法 比赛版 演示： 刘小巨 https://youtu.be/pcKk-pOwus0
导引养生功十二法 比赛版 无口令https://youtu.be/ZNvsNA1ZWX4
** 提高班年费优惠项目(个人报名，团体报名，任您选择一项)：
个人报名优惠：
以下符合 一项优惠15% $169.15，二项30% ($139.3)，三项以上45%($109.45)
团体报名优惠：人数X$10/每人
比如：2人X$10，3人X$10⋯，最多至年费全免。
主持人优惠：
＊截至2022-04-03日止，现有主持人，如果继续担任，将享受终身免费提高班待遇。新主持人除了年费半价外，还享受按主持次数优惠，每周主持一次优惠全年价格10％，cohost 一次优惠全年价格 5%， 最多至年费全免。连续主持两年后， 将享受终身免费提高班待遇
＊主持人，学生义务功法分享将获得免费训练及课程代金券
点击： 报名登记表
缴费方法：
1， e-Transfer to Email: fountainofyouthqi@gmail.com
2， Paypal （请加 3% 手续费） 扫描以下 Paypal 二维码
收费课报名以缴费为准
个人报名优惠：
以下符合 一项优惠15% $169.15，二项30% ($139.3)，三项以上45%($109.45)
- 2022-04-16 以前报名
- 曾经学生（包括网课及线下课）
- 55周岁及以上凭有效证件
- 为历届活动提供过捐赠，或各类支持者
团体报名优惠：人数X$10/每人
比如：2人X$10，3人X$10⋯，最多至年费全免。
主持人优惠：
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